Làm đẹp với rau diếp cá, bạn đã thử chưa?

Rau diếp cá không chỉ là nguyên liệu có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nó còn có nhiều công dụng làm đẹp mà rất ít người biết tới. Bạn hãy tận dụng loại rau này để làm đẹp cho da mặt của mình nhé.

Nguồn dinh dưỡng dồi dào trong rau diếp cá

Rau diếp cá là một loài cây thân thảo lâu năm, loại cây này có nguồn gốc từ Đông Nam Á, Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản. Loại rau này không những được sử dụng trong thực phẩm mà nó còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền.

Trong rau diếp cá có rất nhiều thành phần dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể, rau chứa nhiều chất quan trọng như canxi, kali, magie, axit lauric giúp tăng cường hệ miễn dịch và duy trì chức năng cơ thể. Không chỉ vậy, rau diếp cá còn rất giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi những tác động của gốc tự do. Bên cạnh đó, lượng chất xơ dồi dào cùng vitamin C trong rau giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa cực tốt.

Tác dụng của rau diếp cá đối với làn da

Dưỡng ẩm giúp da mềm mịn

Trong rau diếp cá có chứa hàm lượng nước cao và nhiều khoáng chất thiết yếu như kali và magie nên có khả năng cấp ẩm cho làn da. Bởi vậy nó sẽ giữ cho làn da luôn được mềm mịn, hạn chế tối đa tình trạng khô da và bong tróc. Ngoài ra, khi sử dụng dưới dạng nước dưỡng hoặc mặt nạ rau diếp cá còn hỗ trợ duy trì độ ẩm lâu dài, mang lại làn da căng mướt, đầy sức sống.

Làm chậm quá trình lão hóa

Trong rau diếp cá có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa, đặc biệt là flavonoid như quercetin và hyperin. Những chất này có tác dụng trung hòa các gốc tự do – nguyên nhân chính gây lão hóa da. Bên cạnh đó, hợp chất hyperoside có trong rau diếp cá có tác dụng bảo vệ da trước tác động của tia UVB nên đẩy lùi quá trình hình thành nếp nhăn và hạn chế tổn thương da do ánh nắng mặt trời.

Ngăn ngừa mụn và kháng khuẩn

Rau diếp cá còn được biết đến như một hoạt chất giải độc tự nhiên, giúp cơ thể đảo thải độc tố và thanh lọc làn da từ bên trong. Trong rau diếp cá có tính kháng khuẩn và chống viêm với vi khuẩn Propionibacterium acnes. Bởi vậy mà loại rau này có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn, giảm tình trạng viêm da, chàm và bệnh vảy nến.

Công thức làm đẹp với rau diếp cá

Nước dưỡng bằng rau diếp cá giúp da mềm mịn

Nước cốt rau diếp cá hoạt động tựa như một loại toner tự nhiên, có tác dụng làm dịu da, cung cấp độ ẩm và hỗ trợ kháng khuẩn, rất phù hợp với làn da nhạy cảm hoặc da bị mụn. Để thực hiện bạn làm theo các bước sau:

Rửa sạch khoảng 10 lá rau diếp cá, sau đó bạn nghiền nát và lấy phần nước cốt.
Tiếp đến sử dụng bông mềm thấm nước cốt và sau đó nhẹ nhàng lau lên mặt và cổ.
Vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da.
Để 15 phút và bạn rửa sạch lại bằng nước mát.

Rau diếp cá kết hợp với mật ong

Một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ rau diếp cá

Dù rau diếp cá mang lại nhiều lợi ích cho làn da nhưng cần sử dụng hợp lý để không gây kích ứng da hoặc mất cân bằng độ ẩm tự nhiên trên da.

Không nên sử dụng mặt nạ rau diếp cá hằng ngày

Làn da của bạn cũng cần phải có thời gian để có thể hấp thụ được dưỡng chất và phục hồi. Bởi vậy bạn không nên lạm dụng quá nhiều sản phẩm có chiết xuất từ rau diếp cá vì có thể làm da bị kích ứng. Mỗi tuần bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ rau diếp cá 2 đến 3 lần và tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người.

Bảo vệ da sau khi đắp mặt nạ là vô cùng quan trọng

Rau diếp cá ngoài tác dụng thanh lọc và làm sáng da thì nó còn hỗ trợ quá trình tái tạo da. Trong quá trình phục hồi da thì làn da rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Chính vì thế mà sau khi sử dụng bạn cần phải bảo vệ da trước tia UVA, UVB.

Không phải ai cũng phù hợp với mặt nạ rau diếp cá

Tác dụng của rau diếp cá với mỗi làn da và cơ địa là khác nhau. Bởi vậy, nếu như bạn là người có làn da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng thì hãy thử nghiệm trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn bộ gương mặt. Nếu như bạn thấy xuất hiện những dấu hiệu như mẩn đỏ, ngứa rát thì nên ngừng và tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu nhé.
>>> Xem thêm:
3 xu hướng làm đẹp sẽ lên ngôi trong năm 2025
8 xu hướng trang điểm sẽ khuynh đảo giới làm đẹp 2025

Blog